Von WHEELUP! MOVE zu WHEELUP! MENTAL.
WHEELUP! MOVE – seit 2015
Bewährtes Erfolgsmodell für Trendsport und Bewegung: Fahren, Rollen, Gleiten. Tausende Schülerinnen und Schüler wurden durch Bewegung aktiviert und motiviert.
Die Transformation
WHEELUP! MENTAL knüpft an dieses Fundament an und verbindet physische Aktivität gezielt mit psychischer Gesundheitsförderung – ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper und Geist gleichermaßen stärkt.
Unser Ziel
Resiliente Schülerinnen und Schüler durch ein umfassendes Präventionskonzept nach § 20a SGB V – nachhaltig, evidenzbasiert und praxisnah.
ABLAUF PROJEKT
(4 Weeks 4 You)
Ein vierwöchiges Intensivprogramm, das Jugendliche zu einer intensiven persönlichen Auseinandersetzung mit ihrer mentalen Gesundheit einlädt – flexibel begleitend zum regulären Unterricht und mit dem Fokus auf Hilfe zur Selbsthilfe durch nachhaltige Wissensvermittlung.
Lerninhalte:
- Werte & Stärken
- Gedanken & Gefühle
- Achtsamkeit
- Lower Self & Higher Self
Lerninhalte:
- Bedürfnisse
- Selbstbild & Fremdbild
- Social Media
- Hormone
Lerninhalte:
- Stress
- Stressverstärker
- Zeitmanagement
- Entspannung
Lerninhalte:
- Resilienz
- Growth & Fixed Mindset
- Soziales Umfeld
- Lösungsorientierung
je Modul: 5 Tage; tägl. Onlinekurs, Workbook, Journal, Impulskarten; Lernplakat nach Bedarf
(mit Klick auf + öffnen sich die einzelnen Tage)
Lernmedien
Diversität für den Lernerfolg.
Digitale Medien für flexible, ortsunabhängige Nutzung – jederzeit und überall abrufbar.
Analoge Medien für den direkten Einsatz im Klassenzimmer und Zuhause.
inkl. Erklärvideos, Audios & praktischen Tipps.
inkl. täglichen Übungen & Inspirationen.
inkl. täglichen Reflexionsaufgaben und praktischen Tipps.
inkl. zusätzlichen Anregungen und Übungen.
Ein Video pro Modul zu einem zentralen Thema.
Eine Audio pro Modul inkl. einer angeleiteten Übung.
Ein Abschlussquiz pro Modul als Wissenskontrolle.
Eine Lernbox pro Klasse mit ergänzenden Materialien.
Förderung durch die AOK Hessen.
Das Projekt WHEELUP! MENTAL wird zu 100% durch die AOK Hessen gefördert. Für die teilnehmenden Schulen entstehen keinerlei Kosten.
Leitfaden Prävention des GKV-Spitzenverbandes.
Die Inhalte des Projekts orientieren sich an den Anforderungen und Empfehlungen des Leitfadens Prävention des GKV-Spitzenverbandes und sind entsprechend fachlich und inhaltlich darauf ausgerichtet.
Jetzt Anfrage stellen und 2027 das Projekt WHEELUP! MENTAL an deine Schule holen!
Teilnahmevoraussetzung:
- Ein Zugang zu einem Klassensatz muss vorhanden sein, bzw. die teilnehmende Klasse muss eine sogenannte „Tablet-Klasse“ sein.
- Bevor das Projekt WHEELUP! MENTAL an die jeweile Schule kommt, muss die jeweilige Klassenlehrkraft erfolgreich an der digitalen Mentorenfortbildung teilgenommen haben. Die nächsten Termine finden sie hier.